2)3A不是那么简单的_奥运金牌是我的[花滑]
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  里,有一个负责拍选手的特写,这会儿把镜头对准了丛澜,导播迅速切换,现场大屏幕上,就有了丛澜的脸。

  “哇哦——”一阵嘈杂。

  轮到了丛澜的自由滑音乐,她站在场子正中间,等着旋律响起。

  OP时丛澜不是每一次都会把节目从头到尾都表演出来的,有时候某个跳跃摔了,她就会有点耍赖地在地上瘫两秒,然后才爬起来,摸到断掉的音乐该有的路线上,接着空白往下。

  丛澜不喜欢蹲踞转,她旋转练得不错,但依然很烦。

  特别是不换足小跳,轮到的时候,一般都是没力气的状态,结果又要跳又要蹲踞姿态,费力程度不比跳跃好到哪儿去。

  在原地站着敷衍地转了两圈,她卡着节拍,来到了下面一段跳跃的地方。

  都是分值巨高的跳跃,还能加分,很赚。

  丛澜依次完成,场边的观众在她每一次跳跃落冰滑出后,都会惊呼,见丛澜摔倒了,还倒吸冷气。

  表现得真是很感同身受了。

  丛澜结束了自己的合乐,跑去找于谨抽了纸巾擤鼻涕。

  于谨趁势跟她分析刚才摔了的3A,丛澜点点头,表示知道了。

  再滑动的时候,她就很有意识地在脑子里复刻自己刚才的动作,寻找失误的原因。

  意象训练对于她来说帮助很大,不只是在编排节目上有整体的规划,技术动作也差不多可以结合自己的感受,外加一种神奇的第六感,将完成或者想象的动作复制出来。

  挺好使的,只不过论科学性,肯定比不上非人类教练手里的可变形丛澜小人儿。

  她也想要,能变火柴棍的模型,还是自己的,谁不想要啊?

  现实中如果有的话,丛澜能肯定,花滑的技术动作会有再次革新的。

  可惜了,目前来讲,训练依靠的还是教练的经验,无法探究更深一步的人体构造。

  OP很快结束,她们六人悉数下场。

  娜塔莉特意等到丛澜,笑着跟她说了一句俄语。

  娜塔莉:“我听莉莉娅说,你懂俄语?”

  丛澜:“是啊!”

  娜塔莉:“真好,我学英语很难受,至今没有什么大的进展。”

  丛澜:“没事,慢慢来就好。”

  两人边说边移动,接过冰刀套各自扣好,踩在了外面的地毯上。

  娜塔莉笑着,眼睛完成了月牙:“晚上的比赛要一起加油哦!我一定会赢你的!”

  丛澜忍住不去捏她的婴儿肥,快速点头应下:“我会的,你也要加油,我不会输的!”

  娜塔莉又笑了起来,教练喊她赶紧跟上。

  娜塔莉:“那我先离开了。”

  丛澜挥手:“晚上见!”

  于谨见人走了,过来给丛澜穿上外套,担心她着凉。

  “说什么呢?”他问。

  丛澜:“在鼓励彼此完美发挥,并立下了誓言,说一定要拿第一。”

  于谨为她鼓掌:“真正的竞技心态。”

  丛澜

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