练，不仅能在孕期和生产之后保持好身材，对身体也是有好处的。”
秦荷就像是一个合格的瑜伽老师，每做一个动作，都会解释的清清楚楚的。
“可是，好疼啊。”尤佳人摸着自己的腿，以前，她跳舞的时候，可是从来没觉得自己的骨头硬，现在，她觉得自己骨头太硬了！
“我来试试。”温宁坐在一旁，也跃跃欲试的，学着秦荷劈叉，轻轻松松的就做到了。
尤佳人瞪大了眼睛看着她：“宁姐，为什么你这么轻松就做到了？”如果说之前，她还安慰着自己，大概是秦荷姐的动作太难了，现在，看到温宁也轻松的做出了这个动作，瞬间就有点怀疑人生了。
“我从小就学跳舞。”
温宁解释着，不仅从小就学跳舞，长大之后，也没有落下，深宫里寂寞的时候，跳舞，也就成了她消遣时间的事情了。
“我，我什么都不会。”尤佳人突然想起自己小时候，每天都有干不完的农活，别说学跳舞了，一天三顿能吃饱饭，尤佳人就高兴了。
“没事，现在还可以学。”秦荷教着尤佳人最基础入门的瑜珈动作。
夜。
尤佳人沐浴过后，还在屋子里温习着秦荷教的动作，力求每一个动作都做到最好。
“佳人，你这是在……做什么？”楚毅皇上那里回来，就看到尤佳人在屋子里摆一些奇奇怪怪的动作。
出远门了，虽然不用上朝，但每日还是要去皇上那里报到，甚至是关于柳家，以及柳家身后的人怎么处理，他都是需要得到皇上的首肯。
“毅哥，我在练瑜珈。”尤佳人双手合十，单腿站立，另一条腿弯曲搭在了膝盖的上方，双手尽力的展开往上延伸。
一条腿站着，太不稳当了，尤佳人一会又掉了下来，道：“太难了，宁姐和秦荷姐可厉害了，他们能劈叉。”
“就只有我什么都不会，我要好好练。”尤佳人一本正经的说着，她要跟着学。
楚毅从身后环着她的腰，她的双手合十向上延展，显得她的腰更加纤细了。
“毅哥，你别动。”尤佳人只觉得腰间酥酥痒痒的，本来就要倒了，这会更觉得站不稳。
“我扶你站好。”楚毅的手落在她的腰间：“怎么样，是不是站的稳，不会摔了？”
尤佳人感觉了一下，先前只能坚持几个呼吸，有了他扶着，能站很久了。
“好像是好很多，不过，这样也行？”尤佳人有些疑惑。
“怎么不行，不也是站着？”楚毅走到她前面，欣赏着自家媳妇，额头上渗着薄薄的汗，红润的脸庞看了让他想欺负一下。
“好像也是。”尤佳人努力的做着动作，不一会就换腿了，站了一会，发现楚毅还站在她前面，她颇不自在的道：“毅哥，你能不能站我后边？你这样一直看着我，我不自在。”
“佳人，你都不喜欢看我了？”楚毅倾身上前，两个人的距离不过一个拳头，近的能清楚的看到对方的毛孔。
“毅哥。”尤佳人被他吓了一跳。
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