光无限，但是在这个时候，还是没有他的座位的。汉灵帝等到刚做好，就有点迫不及待的说道：“御弟。现在也没有什么外人了，你赶紧说吧。”

　　刘彬笑了笑，正准备张口的时候，汉灵帝看了看张让，说道：“如果你这些是仙家的不传之秘，那么我让阿父也暂时退下。”

　　关羽刘彬所说的这些东西，汉灵帝也是认为就和有些什么秘籍一样，是不能外传的，所以他才会这么说。张让听了，有点难堪，勉强的笑了笑，正准备退下，刘彬赶紧说道：“陛下误会了。这些东西虽然有所隐秘，但也不是什么不可告人的，张公公在这里是不打紧的。”

　　开玩笑，这些东西本来就是他自己总结的，有什么不能让别人知道的，看张让刚才那个脸色，如果自己真要是让他退下了，那张让还不得恨死自己呀。

　　刘彬笑着说道：“陛下，刚才臣弟只是在回想那些养生之道的一些细节，所以暂时怠慢了。还请陛下原谅。”

　　汉灵帝和张让听了这才明白。刘彬又笑着说道：“陛下，因为这些东西给比较繁琐，光靠说，一时之间还真的哟对岸不好讲解，况且陛下也不好记忆。不知道能不能让人拿来笔墨纸砚，让臣弟给陛下抄录一份。”

　　汉灵帝一听，连忙点头，让人拿来笔墨纸砚。说实话，他还真担心，这些事情只能口口相传，不能言行之文字的，那他还真担心记不全这些东西给的。现在刘彬能够记录下来，那自然是最好不过了。

　　宫女拿来笔墨纸砚以后，刘彬回思了一下，就开始写了起来。要给皇上写这些养生之道，自然是不能让他受苦，吃一些粗茶淡饭，还有戒了酒色的，这些根本就不现实。以汉灵帝的个性，恐怕也坚持不了多久的。所以刘彬根本就没有这个打算，而且他只是想改善一下汉灵帝的身体状况，让他稍微的多活一些时间。并不是让他真的身强体壮的。所以他写的一些房子都是一些能够改善身体状况的药膳，还有日常生活中一些注意的小事项。当然还有一些调理身体的方子，这些东西，有些是前世人人皆知的东西给，还有一些他那些占有随意和他说起的独门秘方，当然了还有就是华佗还有张仲景他们总结的一些方子。刘彬相信有了这些东西，一会儿自己再把太极拳教给汉灵帝，那么汉灵帝的身体应该可以好转一些，至少可以让他延长几年的寿命。

　　在刘彬写这些东西的时候，忽然跑来几个孩子。他们在一起戏耍着。看到汉灵帝在这里，他们就赶紧跑过来，叫道：“父皇，你怎么在这里呀？”汉灵帝笑着说道：“朕是陪你们皇叔来的。快见过你们皇叔。”

　　刘彬抬头看了看，发现时两个男孩子和一个女孩子。女孩子稍微大了一点，已经有**岁

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