散射的阳光聚焦，能使焦点之下的物体燃烧。人的目标意识也可以产生这么一种效应。使人的聪明才智发出光和热。

　　当一个人将自己的各种优势，包括时间、精力、智慧、金钱等等都集中应用于特定的目标时。他就可望在这个目标上做出惊人的成绩，获得巨大的效益。常人的失败，往往就在于目标不明确，或工作分散、四处用力造成的。

　　一个企业家，要能够做到在一个个短暂的周期内，将他的注意力高度集中在一个又一个各自独立的问题上。他集中精力的特点，在于他的灵活性，而这与数学家大不相同。数学家必须长时间地、细致入微地把精力集中到一个单独的数学问题上。

　　从另一方面说，专心致志的能力。就是防止在与所专注的问题无关的刺激下精神发生涣散的能力。这种刺激，既可以是内在的又可以是外在的——自己的思想、念头，和外部的人和物。这种刺激，实际上只是一个程度问题。

　　心理学家发现，导致精神涣散的刺激，即使在思想高度集中的时候，也是不可能彻底从大脑中排除的。更何况，我们现在生活的年代，有太多的事情要做。外界的烦扰常常让我们无法全神贯注地做一件事，有时甚至要求我们去做自己内心不情愿做的事。这种情况，使得人们很难做到专心致志。

　　然而，一个人完全可以通过锻炼而提高自己集中精力的能力。懂得这一点。是有莫大好处的。也就是说，经过一段时间的训练，一个人精力集中的时间会逐渐延长。或者在圆满结束一个问题之后，他能立即果断而且精力充沛地转入下一个问题。

　　在这两种专心的形式中。不论是哪一种，只要你知道应该做什么。就等于成功了一半。

　　除了练习之外，避免精力分散的另一个简单的方法，是躲开外部的刺激，营造良好的办公环境。一个人受他工作环境的帮助或干扰的程度，直接与外部刺激的多少、强弱成正比。因此，你应该努力为自己创造有利于集中精力的工作环境。

　　西方工业心理学家们已经发现，一个人从喧闹的环境转到一个安静的环境时，他的工作效率可以提高35％。随着减少噪音的建筑结构、隔音办公设备的出现，使人感到办公环境不断得到改善，再没有必要在那种干扰大、效率低、使人疲劳的办公条件下工作。况且，人们还正在为现代化工厂、写字楼提供更为理想安静的环境，做着大量的工作。

　　也有人认为，一个嘈杂喧闹、令人兴奋的环境，对人们的思维能力是一种挑战，并且能激起人们尽最大的努力工作。比如，**在青年时代就曾经故意到闹市读书，锻炼自己的抗干扰力。

　　正如大多数理论家所说，这种看法确有真实的成分，但

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