过清源河源头水的金无论是体力、耐力、平衡力都较一般人强上了几倍轰所以只要她再细心一点。几乎可以说是稳胜无疑。而这也是李震让她选比谁坚持时间长的原因。

　　“我要做的是热瑜伽中的站立头碰膝式！渐倏就在李震在下面安慰楚缓的时候，郭冬梅已经迫不及待的准备开战了。—全文字版小说首发—

　　“啊！居然要做站立头碰膝式！，金

　　“这么难的姿势？这可是热瑜伽专门锻炼平衡用的渐倏

　　“坏了轰白灵要输”轰

　　“输了正好轰班花跳脱衣舞，想想就流口水！啊！老婆，不要掐我呀。我也只是想想而已。

　　郭冬梅得意的将自己要做的姿势说出来之后渐所有懂瑜伽的一起惊呼起来轰楚缓更是站起来一边气愤的大喊着对方“卑鄙！渐倏，一边就要往舞台上冲。

　　不过幸亏高明在一旁将她拉住。看到自己冲不上去，楚缓立玄把矛头指向李震，因为她看到李震的脸上依然还带着平静的微笑轰就好象台上站着的不是他女朋友似的金于是急噪的说“李震，你还是不是男人，难道你就准备看着灵儿在这么多人面前跳脱衣舞吗？渐倏

　　“不要急！要对灵儿有信心！，金李震依然是一副波澜不惊的样子。

　　“被你气死了”轰楚缓最后被李震气得没办法金而且舞台上的两人也已经准备要开始了，她才愤恨的坐下，然后很快又双手合十，闭上眼睛开始念叨起来“如来佛主、观音菩萨、玉小皇大帝、耶稣、上帝你们一定要保伤灵儿要赢

　　听着楚缓的念叨轰李震突然有些感动轰为白灵有这样的闺中密友而感觉高兴。

　　站立头碰膝式是热瑜伽二十六式之一，做的时候重心放在一条腿上。抬起另外一条腿，抬起的腿膝盖耍弯曲轰双手手指交叉放在脚掌下放。抗卜腿再慢慢向前伸直境与地面平行，然后再弯曲胳膊丹，放在小腿两侧轰用额头碰膝盖。

　　动作说起来简单，但是这不光对身体的柔韧性要求比较严，平衡能力更是要强轰因为稍微一不小心。就会产生倾斜金或向前哉头或左右不稳站立不住。尤其是初学者在没有经验的情况下轰很容易出错。

　　不过李震对白灵充满了信心轰别说只是一个站立头碰膝式，就是再难的也难不倒她。果然轰很快就传来一阵阵惊喜的呼声，因为舞台上。白灵居然模仿得一摸一样轰甚至从身段上来看轰白灵做得好象比郭冬梅更加正规。

　　当然说是正规其实也是一种心理作用轰毕竟郭冬梅学瑜伽已经有几年了渐再加上自己本身的身体条件很好轰而且学瑜伽时又得到一个瑜伽大师的赏识，并且得到真传轰所以也可以说深得瑜伽的真髓。

　　但是郭冬梅平常不会做人轰而且自从傍上刘明哲之后，在班里更加骄横渐所以大部分人都不太

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