这可怎练？”
“，为师来助们修！”
朱友珪念动，丹田中的幽真他凝聚在中，随后轮按在了三人的灵穴上。
下刻，股真如同暖般，在三人的内沿着奇经八脉、二经游走，按照长生诀中的功线不断逡巡，终没了二人的丹田中，后开始不断消散。
“刚才股真在内游走的线，们可记住了？”收掌，朱友珪问。
“记住了！”二人不住地点头，神色间满是喜悦与激动。
较下，石龙虽是武学大，却两人多运转了遍，才堪堪记住。
朱友珪暗点了点头，不愧是主，这二人的悟确实不般，若是换般人，没个遍，记不住种繁琐的功线。
“以后修炼，们二人主修长生诀，辅修我教们的阴阳功，练功时们就按照刚才的功线来修炼，切记，不可有丝毫的差错！”朱友珪。
寇仲和徐子陵点头，在运转了长生诀功线后，开始修炼了玄阴和伏阳两门神功！
长生诀为主，玄阴伏阳为辅。
至二人运转个大周，令这两种运转如的的温养经脉时，朱友珪传授了二人如何凝聚真的吐纳，随后才示二人，按照所选的图案，是走，是盘膝打坐，开始的修炼。
顿时，两种功同时在内运，两身里的内瞬间膨胀暴增，随后诞生了阴阳两股真，还有后股长生决真！
后内三缕真给吸收瓜分，阴阳的真分融了长生诀产生的真中。
而真凝炼来不良人世界，所以时寇仲和徐子陵修炼的乃是不良人的修炼。
二人身中无师的将长生诀修炼出的真为开始冲击窍，两人时误打误撞头铁开启窍，冲击星！
长生诀的真来势凶猛，滔滔不绝。
瞬间冥冥中的瓶颈股巨冲破，息顿时拔，股涡旋的浪在二人身边缠绕
星，中星，大星！
朱友珪着二人身上的势逐渐暴涨，在长生诀的作弊下，两的境界飙升，到遇到瓶颈才停滞了下来。
这是步登了！
朱友珪显觑了兼修长生诀后带来的异变，怪频。
“啊，冷啊，师傅我难受。”
“不了，要烧死了。”
寇仲开始出现冰封，而徐子陵则出现火烧状态，
针对二人开始了对长生诀和他功共同修炼，朱友珪不敢丝毫大，始至终，在感应着二人的息状态。
当即到出现问，马选择出。
“们坚持住，长生诀带来的功太恐怖了，们现在必须口突破！否则必定猝死当场，憋过就是了。”
的身姿闪现如鬼魅出现在二人头顶，两灵巧疾出，刹间两精纯无的幽真醍醐灌他们的灵盖中。
股温和浩瀚的暖从他尖传，带着滋养万的生，经寇仲和徐子陵内奇经八脉，二人顿觉己温趋于，为失温疲软的肢，更是生出股。
朱友珪眼见有效，便继续发，替他们疏导内狂躁的能，且以身为介质，引领他们两人的能互阴阳调和。
这中凶险招不慎就是三人同时走火魔的下场。
快在朱友珪疏导下，二人修炼时息稳，没多久，两人不主的露出是急躁是迷茫是喜悦的神色，两人没有停下修，依在不断的吐纳地元，按照经脉功线，继续凝练着真。
至三个时辰后，两人完成了双修下个大周的修炼进，感应到了丹田中似有缕如液般的东在动，当下才停了下来，深深的吐出了口。
“们现在已经是的了，感觉如何？”朱友珪收功摆笑问。
“按照师傅的方，我们应该是修炼出了真！”
结束了修炼，二人再恢复了嬉皮笑脸的模样，寇仲和徐子陵顿时觉神清爽，壮如牛，身里更是有股股无用言语来容的巨大暖从丹田海深处迸发，作滔洪，冲出奇经八脉，贯周身窍，肢百骸……
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